FactorXфакторы твоего здоровья
ВойтиПодписка
Лосось атлантический слабосолёный

Рыба и морепродукты

Лосось атлантический слабосолёный

филе слабого посола, без копчения; состав по карточке ЛЕНТА FRESH

Лосось атлантический слабосолёный — готовое к употреблению филе с солью и сахаром. КБЖУ приведены для варианта ЛЕНТА FRESH, артикул 014426; у других производителей состав может отличаться. Количество натрия, витаминов и минералов в выбранном источнике не указано.

Из чего состоит слабосолёный атлантический лосось

Калорийность слабосолёного атлантического лосося175 ккал

В 100 г слабосолёного атлантического лосося содержится 20,5 г белка, 8,3 г жиров и 4,8 г углеводов.

Вода
нет данных
Белки
20,5 г
Жиры
8,3 г
Основные источники в составе
Порция

Съедобная часть · нормы и обозначения

КБЖУ и состав слабосолёного атлантического лосося

Есть данные: 3 / 6
НутриентНа 100 гДоля ориентира / индекс*
Калорийностьпо источнику175 ккал
8,8%
Белки20,5 г41%
Жиры8,3 г10,6%
Углеводы4,8 г1,7%
Клетчатканет данныхНет данных—
Сахаранет данныхНет данных—
Воданет данныхНет данных—

Витамины в слабосолёном атлантическом лососе

Есть данные: 0 / 14
НутриентНа 100 гДоля ориентира / индекс*
Жирорастворимые витамины
Витамин Aнет данныхНет данных—
Бета-каротиннет данныхНет данных—
Витамин Dнет данныхНет данных—
Витамин Eнет данныхНет данных—
Витамин Kнет данныхНет данных—
Водорастворимые витамины
Витамин Cнет данныхНет данных—
Витамин B1нет данныхНет данных—
Витамин B2нет данныхНет данных—
Витамин B3 / PPнет данныхНет данных—
Витамин B5нет данныхНет данных—
Витамин B6нет данныхНет данных—
Витамин B7 (биотин)нет данныхНет данных—
Витамин B9нет данныхНет данных—
Витамин B12нет данныхНет данных—

Минералы в слабосолёном атлантическом лососе

Есть данные: 0 / 15
НутриентНа 100 гДоля ориентира / индекс*
Кальцийнет данныхНет данных—
Железонет данныхНет данных—
Магнийнет данныхНет данных—
Фосфорнет данныхНет данных—
Калийнет данныхНет данных—
Натрийограничивать, не добиратьнет данныхНет данных—
Цинкнет данныхНет данных—
Медьнет данныхНет данных—
Марганецнет данныхНет данных—
Селеннет данныхНет данных—
Йоднет данныхНет данных—
Хромнет данныхНет данных—
Молибденнет данныхНет данных—
Хлоридынет данныхНет данных—
Фторидынет данныхНет данных—

Аминокислоты в слабосолёном атлантическом лососе

Есть данные: 0 / 18
НутриентНа 100 гДоля ориентира / индекс*
Незаменимые аминокислоты
Триптофаннет данныхНет данных—
Треониннет данныхНет данных—
Изолейциннет данныхНет данных—
Лейциннет данныхНет данных—
Лизиннет данныхНет данных—
Метиониннет данныхНет данных—
Фенилаланиннет данныхНет данных—
Валиннет данныхНет данных—
Гистидиннет данныхНет данных—
Заменимые и условно незаменимые
Аргининнет данныхНет данных—
Цистиннет данныхНет данных—
Тирозиннет данныхНет данных—
Аланиннет данныхНет данных—
Аспарагиновая кислотанет данныхНет данных—
Глутаминовая кислотанет данныхНет данных—
Глициннет данныхНет данных—
Пролиннет данныхНет данных—
Сериннет данныхНет данных—

Жирные кислоты в слабосолёном атлантическом лососе

Есть данные: 0 / 5
НутриентНа 100 гДоля ориентира / индекс*
Насыщенные жирные кислотыограничивать, не добиратьнет данныхНет данных—
Олеиновая кислотанет данныхНет данных—
Линолевая кислотанет данныхНет данных—
Альфа-линоленовая кислотанет данныхНет данных—
EPA + DHAнет данныхНет данных—

Другие вещества в слабосолёном атлантическом лососе

Есть данные: 0 / 4
НутриентНа 100 гДоля ориентира / индекс*
Витаминоподобные вещества
Холиннет данныхНет данных—
Другие пищевые компоненты
Холестеринограничивать, не добиратьнет данныхНет данных—
Кофеинограничивать, не добиратьнет данныхНет данных—
Теоброминнет данныхНет данных—

Ферменты продукта

FactorX Premium
ФерментВ продуктеИсточник

В используемых открытых источниках пока нет подтверждённых данных о ферментах для этого варианта приготовления.
Все ферменты

О процентах

100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.

* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.

Методика