FactorXфакторы твоего здоровья

Другие пищевые компоненты

Холестерин в продуктах

Содержание холестерина в продуктах текущего каталога — от 55 до 401 мг на 100 г съедобной части. Наибольшее значение в этой выборке: Яйцо куриное жареное (401 мг на 100 г).

7пищевых источников
до 300 мгПредел, не цель
100 гбаза сравнения

Содержание холестерина в продуктах

7 из 7
№ПродуктНа 100 гНа 100 гДоля предела
1401 мг401 мг133,7%выше предела
2396 мг396 мг132%выше предела
3381 мг381 мг127%выше предела
4
Яйцо куриноеВарёное вкрутую
373 мг373 мг124,3%выше предела
5
Масло сливочное82,5%, несолёное
190 мг190 мг63,3%
6
Лосось атлантическийПриготовленный сухим нагревом
63 мг63 мг21%
755 мг55 мг18,3%

Полная ширина полосы — 100% выбранного ориентира. Проценты выше 100% выделены красным; это превышение ориентира, а не оценка безопасности. Нулевые значения не показаны. Продуктов без данных в базе: 0.

Предел сравнения для холестерина

Для холестерина выбрана база сравнения 300 мг; это предел, а не цель потребления.

Референсное значение FDA (Daily Value). Для сравнения продуктов; индивидуальная потребность зависит от возраста и состояния организма.

Источник ориентира Все нормы и методика

Подобрать продукты