Перейти к содержимому
X
Factor
X
факторы твоего здоровья
Продукты
Нутриенты
Карта здоровья
Анализы
Ещё
Карта здоровья
Библиотека
Темы
Формы веществ
Баланс нутриентов
Синтез веществ
Войти
Подписка
Нутриенты
Продукты
Ферменты
Категории
Поиск продуктов, нутриентов и ферментов
Каталог
Продукты и нутриенты
Раздел
Нутриенты
62 вещества
Основные нутриенты
6
H₂O
Вода
Б
Белки
Ж
Жиры
У
Углеводы
ПВ
Клетчатка
СХ
Сахара
Витамины
14
Жирорастворимые витамины
A
Витамин A
β
Бета-каротин
D
Витамин D
E
Витамин E
K
Витамин K
Водорастворимые витамины
C
Витамин C
B1
Витамин B1
B2
Витамин B2
B3
Витамин B3 / PP
B5
Витамин B5
B6
Витамин B6
B7
Витамин B7 (биотин)
B9
Витамин B9
B12
Витамин B12
Минералы
15
Ca
Кальций
Fe
Железо
Mg
Магний
P
Фосфор
K
Калий
Na
Натрий
Zn
Цинк
Cu
Медь
Mn
Марганец
Se
Селен
I
Йод
Cr
Хром
Mo
Молибден
Cl
Хлориды
F
Фториды
Аминокислоты
18
Незаменимые аминокислоты
Trp
Триптофан
Thr
Треонин
Ile
Изолейцин
Leu
Лейцин
Lys
Лизин
Met
Метионин
Phe
Фенилаланин
Val
Валин
His
Гистидин
Заменимые и условно незаменимые
Arg
Аргинин
Cys
Цистин
Tyr
Тирозин
Ala
Аланин
Asp
Аспарагиновая кислота
Glu
Глутаминовая кислота
Gly
Глицин
Pro
Пролин
Ser
Серин
Жирные кислоты
5
SFA
Насыщенные жирные кислоты
ω9
Олеиновая кислота
ω6
Линолевая кислота
ALA
Альфа-линоленовая кислота
ω3
EPA + DHA
Другие вещества
4
Витаминоподобные вещества
Cho
Холин
Другие пищевые компоненты
Chol
Холестерин
Caf
Кофеин
Theo
Теобромин
