сушёные ядра
Аминокислоты в продукте «Семена тыквы»
В 100 г продукта «Семена тыквы»: триптофан — 576 мг; треонин — 998 мг; изолейцин — 1 281 мг.
Полный состав продукта «Семена тыквы»Содержание на порцию
Есть данные: 18 / 18| Нутриент | На 100 г | На 100 гДоля ориентира / индекс* | |
|---|---|---|---|
| Незаменимые аминокислоты | |||
| Триптофан | 576 мг | 576 мг205,7%более 100% | 205,7%более 100% |
| Треонин | 998 мг | 998 мг95% | 95% |
| Изолейцин | 1 281 мг | 1 281 мг91,5% | 91,5% |
| Лейцин | 2 419 мг | 2 419 мг88,6% | 88,6% |
| Лизин | 1 236 мг | 1 236 мг58,9% | 58,9% |
| Метионин | 603 мг | 603 мг62,9%* | 62,9%* |
| Фенилаланин | 1 733 мг | 1 733 мг81,7%* | 81,7%* |
| Валин | 1 579 мг | 1 579 мг86,8% | 86,8% |
| Гистидин | 780 мг | 780 мг111,4%более 100% | 111,4%более 100% |
| Заменимые и условно незаменимые | |||
| Аргинин | 5 353 мг | 5 353 мг100%* | 100%* |
| Цистин | 332 мг | 332 мг50,7%* | 50,7%* |
| Тирозин | 1 093 мг | 1 093 мг54,8%* | 54,8%* |
| Аланин | 1 485 мг | 1 485 мг77,5%* | 77,5%* |
| Аспарагиновая кислота | 2 960 мг | 2 960 мг57,9%* | 57,9%* |
| Глутаминовая кислота | 6 188 мг | 6 188 мг75,4%* | 75,4%* |
| Глицин | 1 843 мг | 1 843 мг98%* | 98%* |
| Пролин | 1 316 мг | 1 316 мг31,5%* | 31,5%* |
| Серин | 1 673 мг | 1 673 мг71%* | 71%* |
О процентах
100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.
* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.
МетодикаДанные: USDA Agricultural Research Service · SR Legacy · NDB 12014 · FDC 170556Источники и методика