FactorXфакторы твоего здоровья
ВойтиПодписка
Овсяные хлопья варёные на воде, без соли

варёные на воде, без соли

Аминокислоты в продукте «Овсяные хлопья варёные на воде, без соли»

В 100 г продукта «Овсяные хлопья варёные на воде, без соли»: триптофан — 40 мг; треонин — 96 мг; изолейцин — 116 мг.

Полный состав продукта «Овсяные хлопья варёные на воде, без соли»
Порция

Содержание на порцию

Есть данные: 18 / 18
НутриентНа 100 гНа 100 гДоля ориентира / индекс*
Незаменимые аминокислоты
Триптофан40 мг40 мг14,3%14,3%
Треонин96 мг96 мг9,1%9,1%
Изолейцин116 мг116 мг8,3%8,3%
Лейцин216 мг216 мг7,9%7,9%
Лизин135 мг135 мг6,4%6,4%
Метионин46 мг46 мг4,8%*4,8%*
Фенилаланин142 мг142 мг6,7%*6,7%*
Валин160 мг160 мг8,8%8,8%
Гистидин54 мг54 мг7,7%7,7%
Заменимые и условно незаменимые
Аргинин167 мг167 мг3,1%*3,1%*
Цистин97 мг97 мг14,8%*14,8%*
Тирозин101 мг101 мг5,1%*5,1%*
Аланин124 мг124 мг6,5%*6,5%*
Аспарагиновая кислота302 мг302 мг5,9%*5,9%*
Глутаминовая кислота623 мг623 мг7,6%*7,6%*
Глицин147 мг147 мг7,8%*7,8%*
Пролин96 мг96 мг2,3%*2,3%*
Серин151 мг151 мг6,4%*6,4%*

О процентах

100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.

* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.

Методика