варёные на воде, без соли
Витамины в продукте «Овсяные хлопья варёные на воде, без соли»
В 100 г продукта «Овсяные хлопья варёные на воде, без соли»: витамин E — 0,08 мг; витамин K — 0,3 мкг; витамин B1 — 0,076 мг.
Полный состав продукта «Овсяные хлопья варёные на воде, без соли»Содержание на порцию
Есть данные: 13 / 14| Нутриент | На 100 г | На 100 гДоля ориентира / индекс* | |
|---|---|---|---|
| Жирорастворимые витамины | |||
| Витамин A | 0 мкг | 0 мкг0% | 0% |
| Бета-каротин | 0 мкг | 0 мкг0%* | 0%* |
| Витамин D | 0 мкг | 0 мкг0% | 0% |
| Витамин E | 0,08 мг | 0,08 мг0,5% | 0,5% |
| Витамин K | 0,3 мкг | 0,3 мкг0,3% | 0,3% |
| Водорастворимые витамины | |||
| Витамин C | 0 мг | 0 мг0% | 0% |
| Витамин B1 | 0,076 мг | 0,076 мг6,3% | 6,3% |
| Витамин B2 | 0,016 мг | 0,016 мг1,2% | 1,2% |
| Витамин B3 / PP | 0,23 мг | 0,23 мг1,4% | 1,4% |
| Витамин B5 | 0,31 мг | 0,31 мг6,2% | 6,2% |
| Витамин B6 | 0,005 мг | 0,005 мг0,3% | 0,3% |
| Витамин B7 (биотин) | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Витамин B9 | 6 мкг | 6 мкг1,5% | 1,5% |
| Витамин B12 | 0 мкг | 0 мкг0% | 0% |
О процентах
100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.
* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.
МетодикаДанные: USDA Agricultural Research Service · SR Legacy · NDB 08121Источники и методика