варёные на воде, без соли
Жирные кислоты в продукте «Овсяные хлопья варёные на воде, без соли»
В 100 г продукта «Овсяные хлопья варёные на воде, без соли»: насыщенные жирные кислоты — 0,31 г; олеиновая кислота — 0,42 г; линолевая кислота — 0,54 г.
Полный состав продукта «Овсяные хлопья варёные на воде, без соли»Содержание на порцию
Есть данные: 5 / 5| Нутриент | На 100 г | На 100 гДоля ориентира / индекс* | |
|---|---|---|---|
| Насыщенные жирные кислотыограничивать, не добирать | 0,31 г | 0,31 г1,6% | 1,6% |
| Олеиновая кислота | 0,42 г | 0,42 г0,7%* | 0,7%* |
| Линолевая кислота | 0,54 г | 0,54 г3,2% | 3,2% |
| Альфа-линоленовая кислота | 0,018 г | 0,018 г1,1% | 1,1% |
| EPA + DHA | 0 мг | 0 мг0% | 0% |
О процентах
100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.
* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.
МетодикаДанные: USDA Agricultural Research Service · SR Legacy · NDB 08121Источники и методика