FactorXфакторы твоего здоровья
ВойтиПодписка

свежее, мякоть

Аминокислоты в продукте «Авокадо свежее, мякоть»

В 100 г продукта «Авокадо свежее, мякоть»: триптофан — 25 мг; треонин — 73 мг; изолейцин — 84 мг.

Полный состав продукта «Авокадо свежее, мякоть»
Порция

Содержание на порцию

Есть данные: 18 / 18
НутриентНа 100 гНа 100 гДоля ориентира / индекс*
Незаменимые аминокислоты
Триптофан25 мг25 мг8,9%8,9%
Треонин73 мг73 мг7%7%
Изолейцин84 мг84 мг6%6%
Лейцин143 мг143 мг5,2%5,2%
Лизин132 мг132 мг6,3%6,3%
Метионин38 мг38 мг4%*4%*
Фенилаланин97 мг97 мг4,6%*4,6%*
Валин107 мг107 мг5,9%5,9%
Гистидин49 мг49 мг7%7%
Заменимые и условно незаменимые
Аргинин88 мг88 мг1,6%*1,6%*
Цистин27 мг27 мг4,1%*4,1%*
Тирозин49 мг49 мг2,5%*2,5%*
Аланин109 мг109 мг5,7%*5,7%*
Аспарагиновая кислота236 мг236 мг4,6%*4,6%*
Глутаминовая кислота287 мг287 мг3,5%*3,5%*
Глицин104 мг104 мг5,5%*5,5%*
Пролин98 мг98 мг2,3%*2,3%*
Серин114 мг114 мг4,8%*4,8%*

О процентах

100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.

* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.

Методика