FactorXфакторы твоего здоровья
ВойтиПодписка

свежее, мякоть

Жирные кислоты в продукте «Авокадо свежее, мякоть»

В 100 г продукта «Авокадо свежее, мякоть»: насыщенные жирные кислоты — 2,13 г; альфа-линоленовая кислота — 0,11 г.

Полный состав продукта «Авокадо свежее, мякоть»
Порция

Содержание на порцию

Есть данные: 3 / 5
НутриентНа 100 гНа 100 гДоля ориентира / индекс*
Насыщенные жирные кислотыограничивать, не добирать2,13 г2,13 г10,6%10,6%
Олеиновая кислотанет данныхНет данныхнет данных——
Линолевая кислотанет данныхНет данныхнет данных——
Альфа-линоленовая кислота0,11 г0,11 г6,9%6,9%
EPA + DHA0 мг0 мг0%0%

О процентах

100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.

* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.

Методика