ядра

Аминокислоты в продукте «Миндаль»

В 100 г продукта «Миндаль»: триптофан — 211 мг; треонин — 601 мг; изолейцин — 751 мг.

Содержание на порцию

Есть данные: 18 / 18

Нутриент	На 100 г	На 100 гДоля ориентира / индекс*
Незаменимые аминокислоты
Триптофан	211 мг	211 мг75,4%	75,4%
Треонин	601 мг	601 мг57,2%	57,2%
Изолейцин	751 мг	751 мг53,6%	53,6%
Лейцин	1 473 мг	1 473 мг54%	54%
Лизин	568 мг	568 мг27%	27%
Метионин	157 мг	157 мг16,4%*	16,4%*
Фенилаланин	1 132 мг	1 132 мг53,3%*	53,3%*
Валин	855 мг	855 мг47%	47%
Гистидин	539 мг	539 мг77%	77%
Заменимые и условно незаменимые
Аргинин	2 465 мг	2 465 мг46%*	46%*
Цистин	215 мг	215 мг32,8%*	32,8%*
Тирозин	450 мг	450 мг22,6%*	22,6%*
Аланин	999 мг	999 мг52,2%*	52,2%*
Аспарагиновая кислота	2 639 мг	2 639 мг51,6%*	51,6%*
Глутаминовая кислота	6 206 мг	6 206 мг75,6%*	75,6%*
Глицин	1 429 мг	1 429 мг76%*	76%*
Пролин	969 мг	969 мг23,2%*	23,2%*
Серин	912 мг	912 мг38,7%*	38,7%*

О процентах

100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.

* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.

Методика

Данные: USDA Agricultural Research Service · SR Legacy · NDB 12061 · FDC 170567Источники и методика