ядра
КБЖУ и состав продукта «Миндаль»
В 100 г продукта «Миндаль»: белки — 21,15 г; жиры — 49,93 г; углеводы — 21,55 г.
Полный состав продукта «Миндаль»Содержание на порцию
Есть данные: 6 / 6| Нутриент | На 100 г | На 100 гДоля ориентира / индекс* | |
|---|---|---|---|
| Калорийностьпо записи USDA | 579 ккал | 579 ккал29% | 29% |
| Белки | 21,15 г | 21,15 г42,3% | 42,3% |
| Жиры | 49,93 г | 49,93 г64% | 64% |
| Углеводы | 21,55 г | 21,55 г7,8% | 7,8% |
| Клетчатка | 12,5 г | 12,5 г44,6% | 44,6% |
| Сахара | 4,35 г | 4,35 г8,4%* | 8,4%* |
| Вода | 4,41 г | 4,41 г4,4%* | 4,4%* |
О процентах
100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.
* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.
МетодикаДанные: USDA Agricultural Research Service · SR Legacy · NDB 12061 · FDC 170567Источники и методика