ядра
Витамины в продукте «Миндаль»
В 100 г продукта «Миндаль»: бета-каротин — 1 мкг; витамин E — 25,63 мг; витамин B1 — 0,21 мг.
Полный состав продукта «Миндаль»Содержание на порцию
Есть данные: 13 / 14| Нутриент | На 100 г | На 100 гДоля ориентира / индекс* | |
|---|---|---|---|
| Жирорастворимые витамины | |||
| Витамин A | 0 мкг | 0 мкг0% | 0% |
| Бета-каротин | 1 мкг | 1 мкг< 0,1%* | < 0,1%* |
| Витамин D | 0 мкг | 0 мкг0% | 0% |
| Витамин E | 25,63 мг | 25,63 мг170,9%более 100% | 170,9%более 100% |
| Витамин K | 0 мкг | 0 мкг0% | 0% |
| Водорастворимые витамины | |||
| Витамин C | 0 мг | 0 мг0% | 0% |
| Витамин B1 | 0,21 мг | 0,21 мг17,1% | 17,1% |
| Витамин B2 | 1,14 мг | 1,14 мг87,5% | 87,5% |
| Витамин B3 / PP | 3,62 мг | 3,62 мг22,6% | 22,6% |
| Витамин B5 | 0,47 мг | 0,47 мг9,4% | 9,4% |
| Витамин B6 | 0,14 мг | 0,14 мг8,1% | 8,1% |
| Витамин B7 (биотин) | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Витамин B9 | 44 мкг | 44 мкг11% | 11% |
| Витамин B12 | 0 мкг | 0 мкг0% | 0% |
О процентах
100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.
* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.
МетодикаДанные: USDA Agricultural Research Service · SR Legacy · NDB 12061 · FDC 170567Источники и методика