сырая
Аминокислоты в продукте «Соя пророщенная сырая»
В 100 г продукта «Соя пророщенная сырая»: триптофан — 159 мг; треонин — 503 мг; изолейцин — 580 мг.
Полный состав продукта «Соя пророщенная сырая»Содержание на порцию
Есть данные: 18 / 18| Нутриент | На 100 г | На 100 гДоля ориентира / индекс* | |
|---|---|---|---|
| Незаменимые аминокислоты | |||
| Триптофан | 159 мг | 159 мг56,8% | 56,8% |
| Треонин | 503 мг | 503 мг47,9% | 47,9% |
| Изолейцин | 580 мг | 580 мг41,4% | 41,4% |
| Лейцин | 938 мг | 938 мг34,4% | 34,4% |
| Лизин | 752 мг | 752 мг35,8% | 35,8% |
| Метионин | 138 мг | 138 мг14,4%* | 14,4%* |
| Фенилаланин | 641 мг | 641 мг30,2%* | 30,2%* |
| Валин | 620 мг | 620 мг34,1% | 34,1% |
| Гистидин | 348 мг | 348 мг49,7% | 49,7% |
| Заменимые и условно незаменимые | |||
| Аргинин | 905 мг | 905 мг16,9%* | 16,9%* |
| Цистин | 157 мг | 157 мг24%* | 24%* |
| Тирозин | 477 мг | 477 мг23,9%* | 23,9%* |
| Аланин | 549 мг | 549 мг28,7%* | 28,7%* |
| Аспарагиновая кислота | 1 774 мг | 1 774 мг34,7%* | 34,7%* |
| Глутаминовая кислота | 1 966 мг | 1 966 мг23,9%* | 23,9%* |
| Глицин | 503 мг | 503 мг26,8%* | 26,8%* |
| Пролин | 674 мг | 674 мг16,1%* | 16,1%* |
| Серин | 651 мг | 651 мг27,6%* | 27,6%* |
О процентах
100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.
* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.
МетодикаДанные: USDA Agricultural Research Service · SR Legacy · NDB 11452Источники и методика