FactorXфакторы твоего здоровья
ВойтиПодписка

сырая

Минералы в продукте «Соя пророщенная сырая»

В 100 г продукта «Соя пророщенная сырая»: кальций — 67 мг; железо — 2,1 мг; магний — 72 мг.

Полный состав продукта «Соя пророщенная сырая»
Порция

Содержание на порцию

Есть данные: 10 / 15
НутриентНа 100 гНа 100 гДоля ориентира / индекс*
Кальций67 мг67 мг5,2%5,2%
Железо2,1 мг2,1 мг11,7%11,7%
Магний72 мг72 мг17,1%17,1%
Фосфор164 мг164 мг13,1%13,1%
Калий484 мг484 мг10,3%10,3%
Натрийограничивать, не добирать14 мг14 мг0,6%0,6%
Цинк1,17 мг1,17 мг10,6%10,6%
Медь0,43 мг0,43 мг47,4%47,4%
Марганец0,7 мг0,7 мг30,5%30,5%
Селен0,6 мкг0,6 мкг1,1%1,1%
Йоднет данныхНет данныхнет данных——
Хромнет данныхНет данныхнет данных——
Молибденнет данныхНет данныхнет данных——
Хлоридынет данныхНет данныхнет данных——
Фторидынет данныхНет данныхнет данных——

О процентах

100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.

* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.

Методика