сырая
КБЖУ и состав продукта «Соя пророщенная сырая»
В 100 г продукта «Соя пророщенная сырая»: белки — 13,09 г; жиры — 6,7 г; углеводы — 9,57 г.
Полный состав продукта «Соя пророщенная сырая»Содержание на порцию
Есть данные: 5 / 6| Нутриент | На 100 г | На 100 гДоля ориентира / индекс* | |
|---|---|---|---|
| Калорийностьпо записи USDA | 122 ккал | 122 ккал6,1% | 6,1% |
| Белки | 13,09 г | 13,09 г26,2% | 26,2% |
| Жиры | 6,7 г | 6,7 г8,6% | 8,6% |
| Углеводы | 9,57 г | 9,57 г3,5% | 3,5% |
| Клетчатка | 1,1 г | 1,1 г3,9% | 3,9% |
| Сахара | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Вода | 69,05 г | 69,05 г69,1%* | 69,1%* |
О процентах
100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.
* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.
МетодикаДанные: USDA Agricultural Research Service · SR Legacy · NDB 11452Источники и методика