FactorXфакторы твоего здоровья
ВойтиПодписка
Сардины консервированные

в масле, без жидкости, с костями

Аминокислоты в продукте «Сардины консервированные»

В 100 г продукта «Сардины консервированные»: триптофан — 276 мг; треонин — 1 079 мг; изолейцин — 1 134 мг.

Полный состав продукта «Сардины консервированные»
Порция

Содержание на порцию

Есть данные: 18 / 18
НутриентНа 100 гНа 100 гДоля ориентира / индекс*
Незаменимые аминокислоты
Триптофан276 мг276 мг98,6%98,6%
Треонин1 079 мг1 079 мг102,8%более 100%102,8%более 100%
Изолейцин1 134 мг1 134 мг81%81%
Лейцин2 001 мг2 001 мг73,3%73,3%
Лизин2 260 мг2 260 мг107,6%более 100%107,6%более 100%
Метионин729 мг729 мг76,1%*76,1%*
Фенилаланин961 мг961 мг45,3%*45,3%*
Валин1 268 мг1 268 мг69,7%69,7%
Гистидин725 мг725 мг103,6%более 100%103,6%более 100%
Заменимые и условно незаменимые
Аргинин1 473 мг1 473 мг27,5%*27,5%*
Цистин264 мг264 мг40,3%*40,3%*
Тирозин831 мг831 мг41,7%*41,7%*
Аланин1 489 мг1 489 мг77,8%*77,8%*
Аспарагиновая кислота2 520 мг2 520 мг49,3%*49,3%*
Глутаминовая кислота3 674 мг3 674 мг44,8%*44,8%*
Глицин1 181 мг1 181 мг62,8%*62,8%*
Пролин870 мг870 мг20,8%*20,8%*
Серин1 004 мг1 004 мг42,6%*42,6%*

О процентах

100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.

* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.

Методика