в масле, без жидкости, с костями
КБЖУ и состав продукта «Сардины консервированные»
В 100 г продукта «Сардины консервированные»: белки — 24,62 г; жиры — 11,45 г; вода — 59,61 г.
Полный состав продукта «Сардины консервированные»Содержание на порцию
Есть данные: 6 / 6| Нутриент | На 100 г | На 100 гДоля ориентира / индекс* | |
|---|---|---|---|
| Калорийностьпо записи USDA | 208 ккал | 208 ккал10,4% | 10,4% |
| Белки | 24,62 г | 24,62 г49,2% | 49,2% |
| Жиры | 11,45 г | 11,45 г14,7% | 14,7% |
| Углеводы | 0 г | 0 г0% | 0% |
| Клетчатка | 0 г | 0 г0% | 0% |
| Сахара | 0 г | 0 г0%* | 0%* |
| Вода | 59,61 г | 59,61 г59,7%* | 59,7%* |
О процентах
100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.
* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.
МетодикаДанные: USDA Agricultural Research Service · SR Legacy · NDB 15088 · FDC 175139Источники и методика