FactorXфакторы твоего здоровья
ВойтиПодписка

варёный, без кожуры и соли

Аминокислоты в продукте «Картофель варёный, без кожуры и соли»

В 100 г продукта «Картофель варёный, без кожуры и соли»: триптофан — 27 мг; треонин — 62 мг; изолейцин — 70 мг.

Полный состав продукта «Картофель варёный, без кожуры и соли»
Порция

Содержание на порцию

Есть данные: 18 / 18
НутриентНа 100 гНа 100 гДоля ориентира / индекс*
Незаменимые аминокислоты
Триптофан27 мг27 мг9,6%9,6%
Треонин62 мг62 мг5,9%5,9%
Изолейцин70 мг70 мг5%5%
Лейцин103 мг103 мг3,8%3,8%
Лизин104 мг104 мг5%5%
Метионин27 мг27 мг2,8%*2,8%*
Фенилаланин76 мг76 мг3,6%*3,6%*
Валин96 мг96 мг5,3%5,3%
Гистидин38 мг38 мг5,4%5,4%
Заменимые и условно незаменимые
Аргинин79 мг79 мг1,5%*1,5%*
Цистин22 мг22 мг3,4%*3,4%*
Тирозин64 мг64 мг3,2%*3,2%*
Аланин53 мг53 мг2,8%*2,8%*
Аспарагиновая кислота419 мг419 мг8,2%*8,2%*
Глутаминовая кислота287 мг287 мг3,5%*3,5%*
Глицин51 мг51 мг2,7%*2,7%*
Пролин62 мг62 мг1,5%*1,5%*
Серин75 мг75 мг3,2%*3,2%*

О процентах

100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.

* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.

Методика