FactorXфакторы твоего здоровья
ВойтиПодписка

варёный, без кожуры и соли

КБЖУ и состав продукта «Картофель варёный, без кожуры и соли»

В 100 г продукта «Картофель варёный, без кожуры и соли»: белки — 1,71 г; жиры — 0,1 г; углеводы — 20,01 г.

Полный состав продукта «Картофель варёный, без кожуры и соли»
Порция

Содержание на порцию

Есть данные: 6 / 6
НутриентНа 100 гНа 100 гДоля ориентира / индекс*
Калорийностьпо записи USDA86 ккал
86 ккал4,3%		4,3%
Белки1,71 г1,71 г3,4%3,4%
Жиры0,1 г0,1 г0,1%0,1%
Углеводы20,01 г20,01 г7,3%7,3%
Клетчатка1,8 г1,8 г6,4%6,4%
Сахара0,89 г0,89 г1,7%*1,7%*
Вода77,46 г77,46 г77,5%*77,5%*

О процентах

100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.

* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.

Методика