FactorXфакторы твоего здоровья
ВойтиПодписка
Мидии приготовленные влажным нагревом, без раковин

приготовленные влажным нагревом, без раковин

Аминокислоты в продукте «Мидии приготовленные влажным нагревом, без раковин»

В 100 г продукта «Мидии приготовленные влажным нагревом, без раковин»: триптофан — 267 мг; треонин — 1 025 мг; изолейцин — 1 036 мг.

Полный состав продукта «Мидии приготовленные влажным нагревом, без раковин»
Порция

Содержание на порцию

Есть данные: 18 / 18
НутриентНа 100 гНа 100 гДоля ориентира / индекс*
Незаменимые аминокислоты
Триптофан267 мг267 мг95,4%95,4%
Треонин1 025 мг1 025 мг97,6%97,6%
Изолейцин1 036 мг1 036 мг74%74%
Лейцин1 676 мг1 676 мг61,4%61,4%
Лизин1 779 мг1 779 мг84,7%84,7%
Метионин537 мг537 мг56,1%*56,1%*
Фенилаланин853 мг853 мг40,2%*40,2%*
Валин1 040 мг1 040 мг57,1%57,1%
Гистидин457 мг457 мг65,3%65,3%
Заменимые и условно незаменимые
Аргинин1 737 мг1 737 мг32,4%*32,4%*
Цистин312 мг312 мг47,6%*47,6%*
Тирозин762 мг762 мг38,2%*38,2%*
Аланин1 440 мг1 440 мг75,2%*75,2%*
Аспарагиновая кислота2 297 мг2 297 мг44,9%*44,9%*
Глутаминовая кислота3 238 мг3 238 мг39,4%*39,4%*
Глицин1 489 мг1 489 мг79,2%*79,2%*
Пролин971 мг971 мг23,2%*23,2%*
Серин1 067 мг1 067 мг45,3%*45,3%*

О процентах

100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.

* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.

Методика