приготовленные влажным нагревом, без раковин
КБЖУ и состав продукта «Мидии приготовленные влажным нагревом, без раковин»
В 100 г продукта «Мидии приготовленные влажным нагревом, без раковин»: белки — 23,8 г; жиры — 4,48 г; углеводы — 7,39 г.
Полный состав продукта «Мидии приготовленные влажным нагревом, без раковин»Содержание на порцию
Есть данные: 5 / 6| Нутриент | На 100 г | На 100 гДоля ориентира / индекс* | |
|---|---|---|---|
| Калорийностьпо записи USDA | 172 ккал | 172 ккал8,6% | 8,6% |
| Белки | 23,8 г | 23,8 г47,6% | 47,6% |
| Жиры | 4,48 г | 4,48 г5,7% | 5,7% |
| Углеводы | 7,39 г | 7,39 г2,7% | 2,7% |
| Клетчатка | 0 г | 0 г0% | 0% |
| Сахара | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Вода | 61,15 г | 61,15 г61,2%* | 61,2%* |
О процентах
100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.
* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.
МетодикаДанные: USDA Agricultural Research Service · SR Legacy · NDB 15165Источники и методика