сухое

Аминокислоты в продукте «Пшено сухое»

В 100 г продукта «Пшено сухое»: триптофан — 119 мг; треонин — 353 мг; изолейцин — 465 мг.

Содержание на порцию

Есть данные: 18 / 18

Нутриент	На 100 г	На 100 гДоля ориентира / индекс*
Незаменимые аминокислоты
Триптофан	119 мг	119 мг42,5%	42,5%
Треонин	353 мг	353 мг33,6%	33,6%
Изолейцин	465 мг	465 мг33,2%	33,2%
Лейцин	1 400 мг	1 400 мг51,3%	51,3%
Лизин	212 мг	212 мг10,1%	10,1%
Метионин	221 мг	221 мг23,1%*	23,1%*
Фенилаланин	580 мг	580 мг27,3%*	27,3%*
Валин	578 мг	578 мг31,8%	31,8%
Гистидин	236 мг	236 мг33,7%	33,7%
Заменимые и условно незаменимые
Аргинин	382 мг	382 мг7,1%*	7,1%*
Цистин	212 мг	212 мг32,4%*	32,4%*
Тирозин	340 мг	340 мг17%*	17%*
Аланин	986 мг	986 мг51,5%*	51,5%*
Аспарагиновая кислота	726 мг	726 мг14,2%*	14,2%*
Глутаминовая кислота	2 396 мг	2 396 мг29,2%*	29,2%*
Глицин	287 мг	287 мг15,3%*	15,3%*
Пролин	877 мг	877 мг21%*	21%*
Серин	644 мг	644 мг27,3%*	27,3%*

О процентах

100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.

* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.

Методика

Данные: USDA Agricultural Research Service · SR Legacy · NDB 20031Источники и методика