сухое
Витамины в продукте «Пшено сухое»
В 100 г продукта «Пшено сухое»: витамин E — 0,05 мг; витамин K — 0,9 мкг; витамин B1 — 0,42 мг.
Полный состав продукта «Пшено сухое»Содержание на порцию
Есть данные: 12 / 14| Нутриент | На 100 г | На 100 гДоля ориентира / индекс* | |
|---|---|---|---|
| Жирорастворимые витамины | |||
| Витамин A | 0 мкг | 0 мкг0% | 0% |
| Бета-каротин | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Витамин D | 0 мкг | 0 мкг0% | 0% |
| Витамин E | 0,05 мг | 0,05 мг0,3% | 0,3% |
| Витамин K | 0,9 мкг | 0,9 мкг0,8% | 0,8% |
| Водорастворимые витамины | |||
| Витамин C | 0 мг | 0 мг0% | 0% |
| Витамин B1 | 0,42 мг | 0,42 мг35,1% | 35,1% |
| Витамин B2 | 0,29 мг | 0,29 мг22,3% | 22,3% |
| Витамин B3 / PP | 4,72 мг | 4,72 мг29,5% | 29,5% |
| Витамин B5 | 0,85 мг | 0,85 мг17% | 17% |
| Витамин B6 | 0,38 мг | 0,38 мг22,6% | 22,6% |
| Витамин B7 (биотин) | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Витамин B9 | 85 мкг | 85 мкг21,3% | 21,3% |
| Витамин B12 | 0 мкг | 0 мкг0% | 0% |
О процентах
100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.
* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.
МетодикаДанные: USDA Agricultural Research Service · SR Legacy · NDB 20031Источники и методика