FactorXфакторы твоего здоровья
ВойтиПодписка
Пшено варёное на воде

варёное на воде

Аминокислоты в продукте «Пшено варёное на воде»

В 100 г продукта «Пшено варёное на воде»: триптофан — 38 мг; треонин — 113 мг; изолейцин — 148 мг.

Полный состав продукта «Пшено варёное на воде»
Порция

Содержание на порцию

Есть данные: 18 / 18
НутриентНа 100 гНа 100 гДоля ориентира / индекс*
Незаменимые аминокислоты
Триптофан38 мг38 мг13,6%13,6%
Треонин113 мг113 мг10,8%10,8%
Изолейцин148 мг148 мг10,6%10,6%
Лейцин446 мг446 мг16,3%16,3%
Лизин67 мг67 мг3,2%3,2%
Метионин70 мг70 мг7,3%*7,3%*
Фенилаланин185 мг185 мг8,7%*8,7%*
Валин184 мг184 мг10,1%10,1%
Гистидин75 мг75 мг10,7%10,7%
Заменимые и условно незаменимые
Аргинин122 мг122 мг2,3%*2,3%*
Цистин67 мг67 мг10,2%*10,2%*
Тирозин108 мг108 мг5,4%*5,4%*
Аланин314 мг314 мг16,4%*16,4%*
Аспарагиновая кислота231 мг231 мг4,5%*4,5%*
Глутаминовая кислота763 мг763 мг9,3%*9,3%*
Глицин92 мг92 мг4,9%*4,9%*
Пролин279 мг279 мг6,7%*6,7%*
Серин205 мг205 мг8,7%*8,7%*

О процентах

100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.

* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.

Методика