варёное на воде
КБЖУ и состав продукта «Пшено варёное на воде»
В 100 г продукта «Пшено варёное на воде»: белки — 3,51 г; жиры — 1 г; углеводы — 23,67 г.
Полный состав продукта «Пшено варёное на воде»Содержание на порцию
Есть данные: 6 / 6| Нутриент | На 100 г | На 100 гДоля ориентира / индекс* | |
|---|---|---|---|
| Калорийностьпо записи USDA | 119 ккал | 119 ккал5,9% | 5,9% |
| Белки | 3,51 г | 3,51 г7% | 7% |
| Жиры | 1 г | 1 г1,3% | 1,3% |
| Углеводы | 23,67 г | 23,67 г8,6% | 8,6% |
| Клетчатка | 1,3 г | 1,3 г4,6% | 4,6% |
| Сахара | 0,13 г | 0,13 г0,3%* | 0,3%* |
| Вода | 71,41 г | 71,41 г71,5%* | 71,5%* |
О процентах
100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.
* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.
МетодикаДанные: USDA Agricultural Research Service · SR Legacy · NDB 20032Источники и методика