FactorXфакторы твоего здоровья
ВойтиПодписка

сырой

Аминокислоты в продукте «Чеснок сырой»

В 100 г продукта «Чеснок сырой»: триптофан — 66 мг; треонин — 157 мг; изолейцин — 217 мг.

Полный состав продукта «Чеснок сырой»
Порция

Содержание на порцию

Есть данные: 18 / 18
НутриентНа 100 гНа 100 гДоля ориентира / индекс*
Незаменимые аминокислоты
Триптофан66 мг66 мг23,6%23,6%
Треонин157 мг157 мг15%15%
Изолейцин217 мг217 мг15,5%15,5%
Лейцин308 мг308 мг11,3%11,3%
Лизин273 мг273 мг13%13%
Метионин76 мг76 мг7,9%*7,9%*
Фенилаланин183 мг183 мг8,6%*8,6%*
Валин291 мг291 мг16%16%
Гистидин113 мг113 мг16,1%16,1%
Заменимые и условно незаменимые
Аргинин634 мг634 мг11,8%*11,8%*
Цистин65 мг65 мг9,9%*9,9%*
Тирозин81 мг81 мг4,1%*4,1%*
Аланин132 мг132 мг6,9%*6,9%*
Аспарагиновая кислота489 мг489 мг9,6%*9,6%*
Глутаминовая кислота805 мг805 мг9,8%*9,8%*
Глицин200 мг200 мг10,6%*10,6%*
Пролин100 мг100 мг2,4%*2,4%*
Серин190 мг190 мг8,1%*8,1%*

О процентах

100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.

* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.

Методика