цельное, жареное
Аминокислоты в жареном курином яйце
В 100 г жареного куриного яйца: триптофан — 181 мг; треонин — 602 мг; изолейцин — 728 мг.
Полный состав жареного куриного яйцаСодержание на порцию
Есть данные: 18 / 18| Нутриент | На 100 г | Доля ориентира / индекс* | |
|---|---|---|---|
| Незаменимые аминокислоты | |||
| Триптофан | 181 мг | 64,6% | |
| Треонин | 602 мг | 57,3% | |
| Изолейцин | 728 мг | 52% | |
| Лейцин | 1 177 мг | 43,1% | |
| Лизин | 989 мг | 47,1% | |
| Метионин | 411 мг | 54,2%* | |
| Фенилаланин | 736 мг | 48,6%* | |
| Валин | 930 мг | 51,1% | |
| Гистидин | 335 мг | 47,9% | |
| Заменимые и условно незаменимые | |||
| Аргинин | 887 мг | 51,1%* | |
| Цистин | 294 мг | 55,9%* | |
| Тирозин | 541 мг | 48%* | |
| Аланин | 795 мг | 48,9%* | |
| Аспарагиновая кислота | 1 438 мг | 53,4%* | |
| Глутаминовая кислота | 1 817 мг | 49,8%* | |
| Глицин | 467 мг | 28,7%* | |
| Пролин | 558 мг | 41,5%* | |
| Серин | 1 051 мг | 83,1%* | |
О процентах
100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.
* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.
МетодикаДанные: USDA Agricultural Research Service · SR Legacy · NDB 01128Источники и методика