цельное, жареное
КБЖУ и состав жареного куриного яйца
В 100 г жареного куриного яйца: белки — 13,61 г; жиры — 14,84 г; углеводы — 0,83 г.
Полный состав жареного куриного яйцаСодержание на порцию
Есть данные: 6 / 6| Нутриент | На 100 г | Доля ориентира / индекс* | |
|---|---|---|---|
| Калорийностьпо записи USDA | 196 ккал | 9,8% | |
| Белки | 13,61 г | 27,2% | |
| Жиры | 14,84 г | 19% | |
| Углеводы | 0,83 г | 0,3% | |
| Клетчатка | 0 г | 0% | |
| Сахара | 0,4 г | 9,7%* | |
| Вода | 69,47 г | 76%* | |
О процентах
100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.
* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.
МетодикаДанные: USDA Agricultural Research Service · SR Legacy · NDB 01128Источники и методика