FactorXфакторы твоего здоровья
ВойтиПодписка
Нут вареный

варёный, без соли

Аминокислоты в продукте «Нут вареный»

В 100 г продукта «Нут вареный»: триптофан — 85 мг; треонин — 329 мг; изолейцин — 380 мг.

Полный состав продукта «Нут вареный»
Порция

Содержание на порцию

Есть данные: 18 / 18
НутриентНа 100 гНа 100 гДоля ориентира / индекс*
Незаменимые аминокислоты
Триптофан85 мг85 мг30,4%30,4%
Треонин329 мг329 мг31,3%31,3%
Изолейцин380 мг380 мг27,1%27,1%
Лейцин631 мг631 мг23,1%23,1%
Лизин593 мг593 мг28,2%28,2%
Метионин116 мг116 мг12,1%*12,1%*
Фенилаланин475 мг475 мг22,4%*22,4%*
Валин372 мг372 мг20,4%20,4%
Гистидин244 мг244 мг34,9%34,9%
Заменимые и условно незаменимые
Аргинин835 мг835 мг15,6%*15,6%*
Цистин119 мг119 мг18,2%*18,2%*
Тирозин220 мг220 мг11%*11%*
Аланин380 мг380 мг19,8%*19,8%*
Аспарагиновая кислота1 042 мг1 042 мг20,4%*20,4%*
Глутаминовая кислота1 550 мг1 550 мг18,9%*18,9%*
Глицин369 мг369 мг19,6%*19,6%*
Пролин366 мг366 мг8,8%*8,8%*
Серин447 мг447 мг19%*19%*

О процентах

100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.

* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.

Методика