FactorXфакторы твоего здоровья
ВойтиПодписка
Гречка сухая, обжаренная крупа

сухая, обжаренная крупа

Аминокислоты в продукте «Гречка сухая, обжаренная крупа»

В 100 г продукта «Гречка сухая, обжаренная крупа»: триптофан — 170 мг; треонин — 448 мг; изолейцин — 441 мг.

Полный состав продукта «Гречка сухая, обжаренная крупа»
Порция

Содержание на порцию

Есть данные: 18 / 18
НутриентНа 100 гНа 100 гДоля ориентира / индекс*
Незаменимые аминокислоты
Триптофан170 мг170 мг60,7%60,7%
Треонин448 мг448 мг42,7%42,7%
Изолейцин441 мг441 мг31,5%31,5%
Лейцин736 мг736 мг27%27%
Лизин595 мг595 мг28,3%28,3%
Метионин153 мг153 мг16%*16%*
Фенилаланин461 мг461 мг21,7%*21,7%*
Валин600 мг600 мг33%33%
Гистидин273 мг273 мг39%39%
Заменимые и условно незаменимые
Аргинин869 мг869 мг16,2%*16,2%*
Цистин202 мг202 мг30,8%*30,8%*
Тирозин213 мг213 мг10,7%*10,7%*
Аланин662 мг662 мг34,6%*34,6%*
Аспарагиновая кислота1 003 мг1 003 мг19,6%*19,6%*
Глутаминовая кислота1 811 мг1 811 мг22,1%*22,1%*
Глицин912 мг912 мг48,5%*48,5%*
Пролин449 мг449 мг10,7%*10,7%*
Серин606 мг606 мг25,7%*25,7%*

О процентах

100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.

* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.

Методика