сухая, обжаренная крупа
Витамины в продукте «Гречка сухая, обжаренная крупа»
В 100 г продукта «Гречка сухая, обжаренная крупа»: витамин B1 — 0,22 мг; витамин B2 — 0,27 мг; витамин B3 / PP — 5,14 мг.
Полный состав продукта «Гречка сухая, обжаренная крупа»Содержание на порцию
Есть данные: 10 / 14| Нутриент | На 100 г | На 100 гДоля ориентира / индекс* | |
|---|---|---|---|
| Жирорастворимые витамины | |||
| Витамин A | 0 мкг | 0 мкг0% | 0% |
| Бета-каротин | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Витамин D | 0 мкг | 0 мкг0% | 0% |
| Витамин E | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Витамин K | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Водорастворимые витамины | |||
| Витамин C | 0 мг | 0 мг0% | 0% |
| Витамин B1 | 0,22 мг | 0,22 мг18,7% | 18,7% |
| Витамин B2 | 0,27 мг | 0,27 мг20,8% | 20,8% |
| Витамин B3 / PP | 5,14 мг | 5,14 мг32,1% | 32,1% |
| Витамин B5 | 1,23 мг | 1,23 мг24,7% | 24,7% |
| Витамин B6 | 0,35 мг | 0,35 мг20,8% | 20,8% |
| Витамин B7 (биотин) | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Витамин B9 | 42 мкг | 42 мкг10,5% | 10,5% |
| Витамин B12 | 0 мкг | 0 мкг0% | 0% |
О процентах
100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.
* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.
МетодикаДанные: USDA Agricultural Research Service · SR Legacy · NDB 20009Источники и методика