FactorXфакторы твоего здоровья
ВойтиПодписка
Киноа варёная, без соли

варёная, без соли

Аминокислоты в продукте «Киноа варёная, без соли»

В 100 г продукта «Киноа варёная, без соли»: триптофан — 52 мг; треонин — 131 мг; изолейцин — 157 мг.

Полный состав продукта «Киноа варёная, без соли»
Порция

Содержание на порцию

Есть данные: 18 / 18
НутриентНа 100 гНа 100 гДоля ориентира / индекс*
Незаменимые аминокислоты
Триптофан52 мг52 мг18,6%18,6%
Треонин131 мг131 мг12,5%12,5%
Изолейцин157 мг157 мг11,2%11,2%
Лейцин261 мг261 мг9,6%9,6%
Лизин239 мг239 мг11,4%11,4%
Метионин96 мг96 мг10%*10%*
Фенилаланин185 мг185 мг8,7%*8,7%*
Валин185 мг185 мг10,2%10,2%
Гистидин127 мг127 мг18,1%18,1%
Заменимые и условно незаменимые
Аргинин340 мг340 мг6,4%*6,4%*
Цистин63 мг63 мг9,6%*9,6%*
Тирозин83 мг83 мг4,2%*4,2%*
Аланин183 мг183 мг9,6%*9,6%*
Аспарагиновая кислота353 мг353 мг6,9%*6,9%*
Глутаминовая кислота580 мг580 мг7,1%*7,1%*
Глицин216 мг216 мг11,5%*11,5%*
Пролин240 мг240 мг5,7%*5,7%*
Серин176 мг176 мг7,5%*7,5%*

О процентах

100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.

* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.

Методика