сухой

Аминокислоты в продукте «Нут сухой»

В 100 г продукта «Нут сухой»: триптофан — 200 мг; треонин — 766 мг; изолейцин — 882 мг.

Содержание на порцию

Есть данные: 18 / 18

Нутриент	На 100 г	На 100 гДоля ориентира / индекс*
Незаменимые аминокислоты
Триптофан	200 мг	200 мг71,4%	71,4%
Треонин	766 мг	766 мг73%	73%
Изолейцин	882 мг	882 мг63%	63%
Лейцин	1 465 мг	1 465 мг53,7%	53,7%
Лизин	1 377 мг	1 377 мг65,6%	65,6%
Метионин	270 мг	270 мг28,2%*	28,2%*
Фенилаланин	1 103 мг	1 103 мг52%*	52%*
Валин	865 мг	865 мг47,5%	47,5%
Гистидин	566 мг	566 мг80,9%	80,9%
Заменимые и условно незаменимые
Аргинин	1 939 мг	1 939 мг36,2%*	36,2%*
Цистин	279 мг	279 мг42,6%*	42,6%*
Тирозин	512 мг	512 мг25,7%*	25,7%*
Аланин	882 мг	882 мг46,1%*	46,1%*
Аспарагиновая кислота	2 422 мг	2 422 мг47,4%*	47,4%*
Глутаминовая кислота	3 603 мг	3 603 мг43,9%*	43,9%*
Глицин	857 мг	857 мг45,6%*	45,6%*
Пролин	849 мг	849 мг20,3%*	20,3%*
Серин	1 036 мг	1 036 мг44%*	44%*

О процентах

100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.

* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.

Методика

Данные: USDA Agricultural Research Service · SR Legacy · NDB 16056Источники и методика