сухая
Витамины в продукте «Перловая крупа сухая»
В 100 г продукта «Перловая крупа сухая»: витамин A — 1 мкг; бета-каротин — 13 мкг; витамин E — 0,02 мг.
Полный состав продукта «Перловая крупа сухая»Содержание на порцию
Есть данные: 13 / 14| Нутриент | На 100 г | На 100 гДоля ориентира / индекс* | |
|---|---|---|---|
| Жирорастворимые витамины | |||
| Витамин A | 1 мкг | 1 мкг0,1% | 0,1% |
| Бета-каротин | 13 мкг | 13 мкг0,2%* | 0,2%* |
| Витамин D | 0 мкг | 0 мкг0% | 0% |
| Витамин E | 0,02 мг | 0,02 мг0,1% | 0,1% |
| Витамин K | 2,2 мкг | 2,2 мкг1,8% | 1,8% |
| Водорастворимые витамины | |||
| Витамин C | 0 мг | 0 мг0% | 0% |
| Витамин B1 | 0,19 мг | 0,19 мг15,9% | 15,9% |
| Витамин B2 | 0,11 мг | 0,11 мг8,8% | 8,8% |
| Витамин B3 / PP | 4,6 мг | 4,6 мг28,8% | 28,8% |
| Витамин B5 | 0,28 мг | 0,28 мг5,6% | 5,6% |
| Витамин B6 | 0,26 мг | 0,26 мг15,3% | 15,3% |
| Витамин B7 (биотин) | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Витамин B9 | 23 мкг | 23 мкг5,8% | 5,8% |
| Витамин B12 | 0 мкг | 0 мкг0% | 0% |
О процентах
100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.
* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.
МетодикаДанные: USDA Agricultural Research Service · SR Legacy · NDB 20005Источники и методика