FactorXфакторы твоего здоровья
ВойтиПодписка
Перловая крупа сухая

сухая

КБЖУ и состав продукта «Перловая крупа сухая»

В 100 г продукта «Перловая крупа сухая»: белки — 9,91 г; жиры — 1,16 г; углеводы — 77,72 г.

Полный состав продукта «Перловая крупа сухая»
Порция

Содержание на порцию

Есть данные: 6 / 6
НутриентНа 100 гНа 100 гДоля ориентира / индекс*
Калорийностьпо записи USDA352 ккал
352 ккал17,6%		17,6%
Белки9,91 г9,91 г19,8%19,8%
Жиры1,16 г1,16 г1,5%1,5%
Углеводы77,72 г77,72 г28,3%28,3%
Клетчатка15,6 г15,6 г55,7%55,7%
Сахара0,8 г0,8 г1,6%*1,6%*
Вода10,09 г10,09 г10,1%*10,1%*

О процентах

100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.

* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.

Методика