необжаренные, без соли
Витамины в продукте «Фисташки необжаренные, без соли»
В 100 г продукта «Фисташки необжаренные, без соли»: витамин A — 26 мкг; бета-каротин — 305 мкг; витамин E — 2,86 мг.
Полный состав продукта «Фисташки необжаренные, без соли»Содержание на порцию
Есть данные: 12 / 14| Нутриент | На 100 г | На 100 гДоля ориентира / индекс* | |
|---|---|---|---|
| Жирорастворимые витамины | |||
| Витамин A | 26 мкг | 26 мкг2,9% | 2,9% |
| Бета-каротин | 305 мкг | 305 мкг3,7%* | 3,7%* |
| Витамин D | 0 мкг | 0 мкг0% | 0% |
| Витамин E | 2,86 мг | 2,86 мг19,1% | 19,1% |
| Витамин K | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Водорастворимые витамины | |||
| Витамин C | 5,6 мг | 5,6 мг6,2% | 6,2% |
| Витамин B1 | 0,87 мг | 0,87 мг72,5% | 72,5% |
| Витамин B2 | 0,16 мг | 0,16 мг12,3% | 12,3% |
| Витамин B3 / PP | 1,3 мг | 1,3 мг8,1% | 8,1% |
| Витамин B5 | 0,52 мг | 0,52 мг10,4% | 10,4% |
| Витамин B6 | 1,7 мг | 1,7 мг100% | 100% |
| Витамин B7 (биотин) | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Витамин B9 | 51 мкг | 51 мкг12,8% | 12,8% |
| Витамин B12 | 0 мкг | 0 мкг0% | 0% |
О процентах
100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.
* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.
МетодикаДанные: USDA Agricultural Research Service · SR Legacy · NDB 12151Источники и методика