сухие, необогащённые
Витамины в продукте «Овсяные хлопья сухие, необогащённые»
В 100 г продукта «Овсяные хлопья сухие, необогащённые»: витамин E — 0,42 мг; витамин K — 2 мкг; витамин B1 — 0,46 мг.
Полный состав продукта «Овсяные хлопья сухие, необогащённые»Содержание на порцию
Есть данные: 13 / 14| Нутриент | На 100 г | На 100 гДоля ориентира / индекс* | |
|---|---|---|---|
| Жирорастворимые витамины | |||
| Витамин A | 0 мкг | 0 мкг0% | 0% |
| Бета-каротин | 0 мкг | 0 мкг0%* | 0%* |
| Витамин D | 0 мкг | 0 мкг0% | 0% |
| Витамин E | 0,42 мг | 0,42 мг2,8% | 2,8% |
| Витамин K | 2 мкг | 2 мкг1,7% | 1,7% |
| Водорастворимые витамины | |||
| Витамин C | 0 мг | 0 мг0% | 0% |
| Витамин B1 | 0,46 мг | 0,46 мг38,3% | 38,3% |
| Витамин B2 | 0,16 мг | 0,16 мг11,9% | 11,9% |
| Витамин B3 / PP | 1,13 мг | 1,13 мг7% | 7% |
| Витамин B5 | 1,12 мг | 1,12 мг22,4% | 22,4% |
| Витамин B6 | 0,1 мг | 0,1 мг5,9% | 5,9% |
| Витамин B7 (биотин) | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Витамин B9 | 32 мкг | 32 мкг8% | 8% |
| Витамин B12 | 0 мкг | 0 мкг0% | 0% |
О процентах
100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.
* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.
МетодикаДанные: USDA Agricultural Research Service · SR Legacy · NDB 08120Источники и методика