сухие, необогащённые
КБЖУ и состав продукта «Овсяные хлопья сухие, необогащённые»
В 100 г продукта «Овсяные хлопья сухие, необогащённые»: белки — 13,15 г; жиры — 6,52 г; углеводы — 67,7 г.
Полный состав продукта «Овсяные хлопья сухие, необогащённые»Содержание на порцию
Есть данные: 6 / 6| Нутриент | На 100 г | На 100 гДоля ориентира / индекс* | |
|---|---|---|---|
| Калорийностьпо записи USDA | 379 ккал | 379 ккал19% | 19% |
| Белки | 13,15 г | 13,15 г26,3% | 26,3% |
| Жиры | 6,52 г | 6,52 г8,4% | 8,4% |
| Углеводы | 67,7 г | 67,7 г24,6% | 24,6% |
| Клетчатка | 10,1 г | 10,1 г36,1% | 36,1% |
| Сахара | 0,99 г | 0,99 г1,9%* | 1,9%* |
| Вода | 10,84 г | 10,84 г10,8%* | 10,8%* |
О процентах
100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.
* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.
МетодикаДанные: USDA Agricultural Research Service · SR Legacy · NDB 08120Источники и методика