свежий
Витамины в продукте «Укроп свежий»
В 100 г продукта «Укроп свежий»: витамин A — 386 мкг; витамин C — 85 мг; витамин B1 — 0,058 мг.
Полный состав продукта «Укроп свежий»Содержание на порцию
Есть данные: 10 / 14| Нутриент | На 100 г | На 100 гДоля ориентира / индекс* | |
|---|---|---|---|
| Жирорастворимые витамины | |||
| Витамин A | 386 мкг | 386 мкг42,9% | 42,9% |
| Бета-каротин | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Витамин D | 0 мкг | 0 мкг0% | 0% |
| Витамин E | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Витамин K | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Водорастворимые витамины | |||
| Витамин C | 85 мг | 85 мг94,4% | 94,4% |
| Витамин B1 | 0,058 мг | 0,058 мг4,8% | 4,8% |
| Витамин B2 | 0,3 мг | 0,3 мг22,8% | 22,8% |
| Витамин B3 / PP | 1,57 мг | 1,57 мг9,8% | 9,8% |
| Витамин B5 | 0,4 мг | 0,4 мг7,9% | 7,9% |
| Витамин B6 | 0,19 мг | 0,19 мг10,9% | 10,9% |
| Витамин B7 (биотин) | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Витамин B9 | 150 мкг | 150 мкг37,5% | 37,5% |
| Витамин B12 | 0 мкг | 0 мкг0% | 0% |
О процентах
100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.
* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.
МетодикаДанные: USDA Agricultural Research Service · SR Legacy · NDB 02045Источники и методика