FactorXфакторы твоего здоровья
ВойтиПодписка

ядра, без соли

Витамины в продукте «Грецкий орех ядра, без соли»

В 100 г продукта «Грецкий орех ядра, без соли»: витамин A — 1 мкг; бета-каротин — 12 мкг; витамин E — 0,7 мг.

Полный состав продукта «Грецкий орех ядра, без соли»
Порция

Содержание на порцию

Есть данные: 13 / 14
НутриентНа 100 гНа 100 гДоля ориентира / индекс*
Жирорастворимые витамины
Витамин A1 мкг1 мкг0,1%0,1%
Бета-каротин12 мкг12 мкг0,1%*0,1%*
Витамин D0 мкг0 мкг0%0%
Витамин E0,7 мг0,7 мг4,7%4,7%
Витамин K2,7 мкг2,7 мкг2,3%2,3%
Водорастворимые витамины
Витамин C1,3 мг1,3 мг1,4%1,4%
Витамин B10,34 мг0,34 мг28,4%28,4%
Витамин B20,15 мг0,15 мг11,5%11,5%
Витамин B3 / PP1,13 мг1,13 мг7%7%
Витамин B50,57 мг0,57 мг11,4%11,4%
Витамин B60,54 мг0,54 мг31,6%31,6%
Витамин B7 (биотин)нет данныхНет данныхнет данных——
Витамин B998 мкг98 мкг24,5%24,5%
Витамин B120 мкг0 мкг0%0%

О процентах

100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.

* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.

Методика