в собственном соку, без заливки
Витамины в продукте «Тунец в собственном соку, без заливки»
В 100 г продукта «Тунец в собственном соку, без заливки»: витамин A — 17 мкг; витамин D — 1,2 мкг; витамин E — 0,33 мг.
Полный состав продукта «Тунец в собственном соку, без заливки»Содержание на порцию
Есть данные: 13 / 14| Нутриент | На 100 г | На 100 гДоля ориентира / индекс* | |
|---|---|---|---|
| Жирорастворимые витамины | |||
| Витамин A | 17 мкг | 17 мкг1,9% | 1,9% |
| Бета-каротин | 0 мкг | 0 мкг0%* | 0%* |
| Витамин D | 1,2 мкг | 1,2 мкг6% | 6% |
| Витамин E | 0,33 мг | 0,33 мг2,2% | 2,2% |
| Витамин K | 0,2 мкг | 0,2 мкг0,2% | 0,2% |
| Водорастворимые витамины | |||
| Витамин C | 0 мг | 0 мг0% | 0% |
| Витамин B1 | 0,03 мг | 0,03 мг2,5% | 2,5% |
| Витамин B2 | 0,084 мг | 0,084 мг6,5% | 6,5% |
| Витамин B3 / PP | 10,14 мг | 10,14 мг63,3% | 63,3% |
| Витамин B5 | 0,15 мг | 0,15 мг3% | 3% |
| Витамин B6 | 0,32 мг | 0,32 мг18,8% | 18,8% |
| Витамин B7 (биотин) | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Витамин B9 | 4 мкг | 4 мкг1% | 1% |
| Витамин B12 | 2,55 мкг | 2,55 мкг106,3%более 100% | 106,3%более 100% |
О процентах
100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.
* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.
МетодикаДанные: USDA Agricultural Research Service · SR Legacy · NDB 15121Источники и методика