свежая
Витамины в продукте «Клубника свежая»
В 100 г продукта «Клубника свежая»: витамин A — 1 мкг; бета-каротин — 7 мкг; витамин E — 0,29 мг.
Полный состав продукта «Клубника свежая»Содержание на порцию
Есть данные: 13 / 14| Нутриент | На 100 г | На 100 гДоля ориентира / индекс* | |
|---|---|---|---|
| Жирорастворимые витамины | |||
| Витамин A | 1 мкг | 1 мкг0,1% | 0,1% |
| Бета-каротин | 7 мкг | 7 мкг< 0,1%* | < 0,1%* |
| Витамин D | 0 мкг | 0 мкг0% | 0% |
| Витамин E | 0,29 мг | 0,29 мг1,9% | 1,9% |
| Витамин K | 2,2 мкг | 2,2 мкг1,8% | 1,8% |
| Водорастворимые витамины | |||
| Витамин C | 58,8 мг | 58,8 мг65,3% | 65,3% |
| Витамин B1 | 0,024 мг | 0,024 мг2% | 2% |
| Витамин B2 | 0,022 мг | 0,022 мг1,7% | 1,7% |
| Витамин B3 / PP | 0,39 мг | 0,39 мг2,4% | 2,4% |
| Витамин B5 | 0,13 мг | 0,13 мг2,5% | 2,5% |
| Витамин B6 | 0,047 мг | 0,047 мг2,8% | 2,8% |
| Витамин B7 (биотин) | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Витамин B9 | 24 мкг | 24 мкг6% | 6% |
| Витамин B12 | 0 мкг | 0 мкг0% | 0% |
О процентах
100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.
* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.
МетодикаДанные: USDA Agricultural Research Service · SR Legacy · NDB 09316Источники и методика