FactorXфакторы твоего здоровья
ВойтиПодписка
Перец красный сладкий

свежий

Витамины в продукте «Перец красный сладкий»

В 100 г продукта «Перец красный сладкий»: витамин A — 157 мкг; бета-каротин — 1 624 мкг; витамин E — 1,58 мг.

Полный состав продукта «Перец красный сладкий»
Порция

Содержание на порцию

Есть данные: 13 / 14
НутриентНа 100 гНа 100 гДоля ориентира / индекс*
Жирорастворимые витамины
Витамин A157 мкг157 мкг17,4%17,4%
Бета-каротин1 624 мкг1 624 мкг19,5%*19,5%*
Витамин D0 мкг0 мкг0%0%
Витамин E1,58 мг1,58 мг10,5%10,5%
Витамин K4,9 мкг4,9 мкг4,1%4,1%
Водорастворимые витамины
Витамин C127,7 мг127,7 мг141,9%более 100%141,9%более 100%
Витамин B10,054 мг0,054 мг4,5%4,5%
Витамин B20,085 мг0,085 мг6,5%6,5%
Витамин B3 / PP0,98 мг0,98 мг6,1%6,1%
Витамин B50,32 мг0,32 мг6,3%6,3%
Витамин B60,29 мг0,29 мг17,1%17,1%
Витамин B7 (биотин)нет данныхНет данныхнет данных——
Витамин B946 мкг46 мкг11,5%11,5%
Витамин B120 мкг0 мкг0%0%

О процентах

100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.

* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.

Методика