FactorXфакторы твоего здоровья
ВойтиПодписка
Перец красный сладкий

свежий

Минералы в продукте «Перец красный сладкий»

В 100 г продукта «Перец красный сладкий»: кальций — 7 мг; железо — 0,43 мг; магний — 12 мг.

Полный состав продукта «Перец красный сладкий»
Порция

Содержание на порцию

Есть данные: 10 / 15
НутриентНа 100 гНа 100 гДоля ориентира / индекс*
Кальций7 мг7 мг0,5%0,5%
Железо0,43 мг0,43 мг2,4%2,4%
Магний12 мг12 мг2,9%2,9%
Фосфор26 мг26 мг2,1%2,1%
Калий211 мг211 мг4,5%4,5%
Натрийограничивать, не добирать4 мг4 мг0,2%0,2%
Цинк0,25 мг0,25 мг2,3%2,3%
Медь0,017 мг0,017 мг1,9%1,9%
Марганец0,11 мг0,11 мг4,9%4,9%
Селен0,1 мкг0,1 мкг0,2%0,2%
Йоднет данныхНет данныхнет данных——
Хромнет данныхНет данныхнет данных——
Молибденнет данныхНет данныхнет данных——
Хлоридынет данныхНет данныхнет данных——
Фторидынет данныхНет данныхнет данных——

О процентах

100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.

* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.

Методика