FactorXфакторы твоего здоровья
ВойтиПодписка

свежий, мякоть

Витамины в продукте «Ананас свежий, мякоть»

В 100 г продукта «Ананас свежий, мякоть»: витамин A — 3 мкг; бета-каротин — 35 мкг; витамин E — 0,02 мг.

Полный состав продукта «Ананас свежий, мякоть»
Порция

Содержание на порцию

Есть данные: 13 / 14
НутриентНа 100 гНа 100 гДоля ориентира / индекс*
Жирорастворимые витамины
Витамин A3 мкг3 мкг0,3%0,3%
Бета-каротин35 мкг35 мкг0,4%*0,4%*
Витамин D0 мкг0 мкг0%0%
Витамин E0,02 мг0,02 мг0,1%0,1%
Витамин K0,7 мкг0,7 мкг0,6%0,6%
Водорастворимые витамины
Витамин C47,8 мг47,8 мг53,1%53,1%
Витамин B10,079 мг0,079 мг6,6%6,6%
Витамин B20,032 мг0,032 мг2,5%2,5%
Витамин B3 / PP0,5 мг0,5 мг3,1%3,1%
Витамин B50,21 мг0,21 мг4,3%4,3%
Витамин B60,11 мг0,11 мг6,6%6,6%
Витамин B7 (биотин)нет данныхНет данныхнет данных——
Витамин B918 мкг18 мкг4,5%4,5%
Витамин B120 мкг0 мкг0%0%

О процентах

100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.

* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.

Методика