FactorXфакторы твоего здоровья
ВойтиПодписка

свежий, мякоть

Минералы в продукте «Ананас свежий, мякоть»

В 100 г продукта «Ананас свежий, мякоть»: кальций — 13 мг; железо — 0,29 мг; магний — 12 мг.

Полный состав продукта «Ананас свежий, мякоть»
Порция

Содержание на порцию

Есть данные: 10 / 15
НутриентНа 100 гНа 100 гДоля ориентира / индекс*
Кальций13 мг13 мг1%1%
Железо0,29 мг0,29 мг1,6%1,6%
Магний12 мг12 мг2,9%2,9%
Фосфор8 мг8 мг0,6%0,6%
Калий109 мг109 мг2,3%2,3%
Натрийограничивать, не добирать1 мг1 мг< 0,1%< 0,1%
Цинк0,12 мг0,12 мг1,1%1,1%
Медь0,11 мг0,11 мг12,2%12,2%
Марганец0,93 мг0,93 мг40,3%40,3%
Селен0,1 мкг0,1 мкг0,2%0,2%
Йоднет данныхНет данныхнет данных——
Хромнет данныхНет данныхнет данных——
Молибденнет данныхНет данныхнет данных——
Хлоридынет данныхНет данныхнет данных——
Фторидынет данныхНет данныхнет данных——

О процентах

100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.

* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.

Методика