свежий
Витамины в продукте «Горох пророщенный свежий»
В 100 г продукта «Горох пророщенный свежий»: витамин C — 10,4 мг; витамин B1 — 0,23 мг; витамин B2 — 0,16 мг.
Полный состав продукта «Горох пророщенный свежий»Содержание на порцию
Есть данные: 9 / 14| Нутриент | На 100 г | На 100 гДоля ориентира / индекс* | |
|---|---|---|---|
| Жирорастворимые витамины | |||
| Витамин A | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Бета-каротин | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Витамин D | 0 мкг | 0 мкг0% | 0% |
| Витамин E | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Витамин K | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Водорастворимые витамины | |||
| Витамин C | 10,4 мг | 10,4 мг11,6% | 11,6% |
| Витамин B1 | 0,23 мг | 0,23 мг18,8% | 18,8% |
| Витамин B2 | 0,16 мг | 0,16 мг11,9% | 11,9% |
| Витамин B3 / PP | 3,09 мг | 3,09 мг19,3% | 19,3% |
| Витамин B5 | 1,03 мг | 1,03 мг20,6% | 20,6% |
| Витамин B6 | 0,27 мг | 0,27 мг15,6% | 15,6% |
| Витамин B7 (биотин) | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Витамин B9 | 144 мкг | 144 мкг36% | 36% |
| Витамин B12 | 0 мкг | 0 мкг0% | 0% |
О процентах
100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.
* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.
МетодикаДанные: USDA Agricultural Research Service · SR Legacy · NDB 11316Источники и методика