FactorXфакторы твоего здоровья
ВойтиПодписка

свежий

Минералы в продукте «Горох пророщенный свежий»

В 100 г продукта «Горох пророщенный свежий»: кальций — 36 мг; железо — 2,26 мг; магний — 56 мг.

Полный состав продукта «Горох пророщенный свежий»
Порция

Содержание на порцию

Есть данные: 10 / 15
НутриентНа 100 гНа 100 гДоля ориентира / индекс*
Кальций36 мг36 мг2,8%2,8%
Железо2,26 мг2,26 мг12,6%12,6%
Магний56 мг56 мг13,3%13,3%
Фосфор165 мг165 мг13,2%13,2%
Калий381 мг381 мг8,1%8,1%
Натрийограничивать, не добирать20 мг20 мг0,9%0,9%
Цинк1,05 мг1,05 мг9,5%9,5%
Медь0,27 мг0,27 мг30,2%30,2%
Марганец0,44 мг0,44 мг19%19%
Селен0,6 мкг0,6 мкг1,1%1,1%
Йоднет данныхНет данныхнет данных——
Хромнет данныхНет данныхнет данных——
Молибденнет данныхНет данныхнет данных——
Хлоридынет данныхНет данныхнет данных——
Фторидынет данныхНет данныхнет данных——

О процентах

100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.

* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.

Методика