приготовленная сухим нагревом
Витамины в продукте «Скумбрия атлантическая приготовленная сухим нагревом»
В 100 г продукта «Скумбрия атлантическая приготовленная сухим нагревом»: витамин A — 54 мкг; витамин C — 0,4 мг; витамин B1 — 0,16 мг.
Полный состав продукта «Скумбрия атлантическая приготовленная сухим нагревом»Содержание на порцию
Есть данные: 9 / 14| Нутриент | На 100 г | На 100 гДоля ориентира / индекс* | |
|---|---|---|---|
| Жирорастворимые витамины | |||
| Витамин A | 54 мкг | 54 мкг6% | 6% |
| Бета-каротин | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Витамин D | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Витамин E | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Витамин K | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Водорастворимые витамины | |||
| Витамин C | 0,4 мг | 0,4 мг0,4% | 0,4% |
| Витамин B1 | 0,16 мг | 0,16 мг13,3% | 13,3% |
| Витамин B2 | 0,41 мг | 0,41 мг31,7% | 31,7% |
| Витамин B3 / PP | 6,85 мг | 6,85 мг42,8% | 42,8% |
| Витамин B5 | 0,99 мг | 0,99 мг19,8% | 19,8% |
| Витамин B6 | 0,46 мг | 0,46 мг27,1% | 27,1% |
| Витамин B7 (биотин) | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Витамин B9 | 2 мкг | 2 мкг0,5% | 0,5% |
| Витамин B12 | 19 мкг | 19 мкг791,7%более 100% | 791,7%более 100% |
О процентах
100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.
* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.
МетодикаДанные: USDA Agricultural Research Service · SR Legacy · NDB 15047Источники и методика