свежая
Витамины в продукте «Чечевица пророщенная свежая»
В 100 г продукта «Чечевица пророщенная свежая»: витамин A — 2 мкг; витамин C — 16,5 мг; витамин B1 — 0,23 мг.
Полный состав продукта «Чечевица пророщенная свежая»Содержание на порцию
Есть данные: 10 / 14| Нутриент | На 100 г | На 100 гДоля ориентира / индекс* | |
|---|---|---|---|
| Жирорастворимые витамины | |||
| Витамин A | 2 мкг | 2 мкг0,2% | 0,2% |
| Бета-каротин | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Витамин D | 0 мкг | 0 мкг0% | 0% |
| Витамин E | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Витамин K | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Водорастворимые витамины | |||
| Витамин C | 16,5 мг | 16,5 мг18,3% | 18,3% |
| Витамин B1 | 0,23 мг | 0,23 мг19% | 19% |
| Витамин B2 | 0,13 мг | 0,13 мг9,8% | 9,8% |
| Витамин B3 / PP | 1,13 мг | 1,13 мг7% | 7% |
| Витамин B5 | 0,58 мг | 0,58 мг11,6% | 11,6% |
| Витамин B6 | 0,19 мг | 0,19 мг11,2% | 11,2% |
| Витамин B7 (биотин) | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Витамин B9 | 100 мкг | 100 мкг25% | 25% |
| Витамин B12 | 0 мкг | 0 мкг0% | 0% |
О процентах
100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.
* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.
МетодикаДанные: USDA Agricultural Research Service · SR Legacy · NDB 11248Источники и методика